メンテナンス


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*いつ以来でしょうか!? 作った料理をブログに載せるのは。^^;
親子でハマっている切干大根サラダ。白ゴマをこれでもかという程入れます。^^
切干大根のカリコリした食感もいいし、美味しくて止められない止まらないのです。



2人のピアノ教室に行く途中にあるので、前を通る度に「行きたい!」という欲望に駆られながらも時間が取れずに延び延びになっていたお店。

先週ようやく予約が入られ、昨日行って来れました☆

バランスマッサージとリフレクソロジーを30分ずつの計1時間コース☆

疲労が蓄積されている身体のメンテナンス、ゆったりと身体を休める時間。
ずっとしたかった事。

右肩が下がり、左骨盤がかなり下がっているとの事でマッサージ開始。
途中「うっ!痛い!」と涙目になる事もあったけれど、終わるとスッキリ!
何て気持ち良いのでしょう。

それからラベンダーの精油を使ってのリフレクソロジー。
途中眠りそうになるほど気持ち良かったです。

ずっと体脂肪が少なすぎてかなりの寒がりでした。でも産後体質が変わったように感じ、冷えは大分改善されたと思っていました。でも、結構冷えているそうです。
2人と一緒だとゆっくりお風呂に入れないし、汗をじわっとかく位のんびりお風呂に入れたらなぁ~と思います。

もう少し生活に慣れたら、運動したいな。
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by twinsangel | 2010-02-16 21:17 | 日々の出来事
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